მხოლოდ სიარული რომ სასარგებლო იყოს, ფოსტალიონები უკვდავები იქნებოდნენ

Image

ბრაზილიელი ონკოლოგი პაოლო უბირატანი, რომელსაც კონსულტაციისთვის მთელი მსოფლიოდან აკითხავენ, ამბობს, რომ სიარული და სპორტი, ზოგადად, ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა, მაგრამ მხოლოდ მოყვარულის დონეზე. მასთან ინტერვიუს ქართულ ვერსიას ეურუს.ჯი აქვეყნებს.

 

"გული დაპროგრამებულია გარკვეული რაოდენობის შეკუმშვისთვის. ნუ დახარჯავთ მას ვარჯიშის გამო. მისი რესურსი გულის შეკუმშვის რაოდენობის მიუხედავად მთავრდება.

 

ეს იგივეა, თქვენი მანქანის სიცოცხლის გახანგრძლივება რომ სწრაფად ტარებით სცადოთ. გინდათ დიდხანს სიცოცხლე? სადილის შემდეგ მცირე ხნით წათვლიმეთ.

 

ჩემი ფილოსოფია ასეთია - თუ არაფერი გტკივათ, არაფერი მოიმოქმედოთ. სპორტი მოყვარულ დონეზე ჯანმრთელობას არ ვნებს, მაგრამ პროფესიულ დონეზე საკმაოდ საზიანოა.

 

ერთადერთი, რასაც ის შეგმატებთ, ეს კუნთებია. რეგულარული სიარული რომ სასარგებლო იყოს, ფოსტალიონები უკვდავები იქნებოდნენ.

 

კურდღლები დარბიან, ხტუნავენ გაუჩერებლად, მაგრამ ცხოვრობენ 15 წელი. კუ არ დარბის და არაფერს აკეთებს და ცხოვრობს 400-500 წელი", - ამბობს ონკოლოგი. 

რედაქტორის რჩევით

თბილისში, სამხარაულის ექსპერტიზის ბიუროსთან სავარაუდოდ, სროლა იყო, ადგილზე სამართალდამცველები მუშაობენ

2020-06-03 21:12
თბილისში, ბაგებში სავარაუდოდ, სროლა იყო. არსებული ინფორმაციით, შემთხვევა დაახლოებით 1 საათის წინ...

რადიო "დარდიმანდი" იუბილარია

2020-06-02 12:21
რადიო "დარდიმანდი" იუბილარია", რადიო “დარდიმანდი” 2011 წელს დაარსდა.

ნინოობას პატრიარქი საზეიმო წირვას სიონის საკათედრო ტაძარში აღავლენს

2020-06-01 11:14
დღეს, 1-ელ ივნისს, ნინოობის დღესასწაულთან დაკავშირებით წირვა-ლოცვას სრულიად საქართველოს...

საქართველოში დღეიდან ყველა სახის ღია მაღაზია, მათ შორის მოლები იხსნება

2020-06-01 11:12
დღეიდან საქართველოში ყველა სახის ღია მაღაზია, მათ შორის მოლები იხსნება. შესაბამისი...
რჩეული ვიდეოები

კიევის ნაციონალური აკადემიური ოპერეტის თეატრის მომღერლებმა კარატინში „სულიკო“ იმღერეს(ვიდეო)

2020-04-11 17:25
კიევის ნაციონალური აკადემიური ოპერეტის თეატრის მომღერლებმა კარატინში „სულიკო“ იმღერეს.

BBC-ნიუ-იორკში, სავარაუდოდ, კორონავირუსით გარდაცვლილ ადამიანებს დიდ ორმოებში მასობრივად მარხავენ. ვიდეო

2020-04-10 15:44
ნიუ-იორკი კორონავირუსით გარდაცვლილთა რიცხვის ზრდის პარალელურად, მასობრივ საფლავებს იყენებს....

კნუტების გასეირნება ჯორჯიის ცარიელ აკვარიუმში(ვიდეო)

2020-04-10 12:52
აშშ-ში, კორონავირუსის გამო დახურული ჯორჯიის აკვარიუმი ცხოველებისთვის ექსკურსიების მოწყობას...

ხანძარი გემზე - ქართველმა მეზღვაურებმა ეკიპაჟის 12 წევრი გადაარჩინეს(ვიდეო)

2020-04-09 12:47
 ქართველმა მეზღვაურებმა ეკიპაჟის 12 წევრი გადაარჩინეს-ხომალდზე ხანძარი წუხელ გაჩნდა. სამაშველო...

გამოკითხვა

როგორ შეაფასებთ სახელმწიოფოს მუშაობას "კორონა ვირუსისი" წინააღმდეგ?


ვალუტა

1
EUR
 - 
3.3422
0.0665
100
RUB
 - 
4.3130
0.1160
1
USD
 - 
2.9841
0.0575