მხოლოდ სიარული რომ სასარგებლო იყოს, ფოსტალიონები უკვდავები იქნებოდნენ

Image

ბრაზილიელი ონკოლოგი პაოლო უბირატანი, რომელსაც კონსულტაციისთვის მთელი მსოფლიოდან აკითხავენ, ამბობს, რომ სიარული და სპორტი, ზოგადად, ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა, მაგრამ მხოლოდ მოყვარულის დონეზე. მასთან ინტერვიუს ქართულ ვერსიას ეურუს.ჯი აქვეყნებს.

 

"გული დაპროგრამებულია გარკვეული რაოდენობის შეკუმშვისთვის. ნუ დახარჯავთ მას ვარჯიშის გამო. მისი რესურსი გულის შეკუმშვის რაოდენობის მიუხედავად მთავრდება.

 

ეს იგივეა, თქვენი მანქანის სიცოცხლის გახანგრძლივება რომ სწრაფად ტარებით სცადოთ. გინდათ დიდხანს სიცოცხლე? სადილის შემდეგ მცირე ხნით წათვლიმეთ.

 

ჩემი ფილოსოფია ასეთია - თუ არაფერი გტკივათ, არაფერი მოიმოქმედოთ. სპორტი მოყვარულ დონეზე ჯანმრთელობას არ ვნებს, მაგრამ პროფესიულ დონეზე საკმაოდ საზიანოა.

 

ერთადერთი, რასაც ის შეგმატებთ, ეს კუნთებია. რეგულარული სიარული რომ სასარგებლო იყოს, ფოსტალიონები უკვდავები იქნებოდნენ.

 

კურდღლები დარბიან, ხტუნავენ გაუჩერებლად, მაგრამ ცხოვრობენ 15 წელი. კუ არ დარბის და არაფერს აკეთებს და ცხოვრობს 400-500 წელი", - ამბობს ონკოლოგი. 

რედაქტორის რჩევით

გაწვდით პოზიტივს! - "დები დიღმელები" სტუმრად რადიო დარდიმანდში სიმღერის პრემიერით

2023-05-15 18:57
"ავთხოვდი ჩავთხოვდი" და "ნაღდი ქალები" ასე ქვია სიმღერებს, რომლის პრემიერაც დღეს რადიო...

2 ივნისს, ლისი ივენთ ჰოლში 2000-იანი წლების ოქროს ჰიტების საღამო გაიმართება

2023-05-15 13:33
საინტერესო ინფორმაცია მათთვის, ვისაც 2000-იანების ჰიტები უყვარს - 2 ივნისს, ლისი ივენთ ჰოლში...

ქართული სცენის ვარსკვლავი, მომღერალი ნინო ჩხეიძე 27 მაისს სტოკჰოლმში იმღერებს

2023-05-11 16:10
მომღერალი და ტელეწამყვანი ნინო ჩხეიძე 27 მაისს ქალაქ სტოკჰოლმში იმღერებს.

,,ამ სიმღერების პოპური ვიცოდი გოგი დოლიძისგან" - ლაშა ღლონტის პოპურის პრემიერა რადიო დარდიმანდის ეთერში

2023-04-28 13:38
რადიო ,,დარდიმანდის" ეთერში, გადაცემაში ,,ახალი ქართული" მომღერალ ლაშა ღლონტის ახალი ქართული სიმღერის - ,,ლაშას პოპური"...
რჩეული ვიდეოები

ნინო ჩხეიძისა და ზურა ბარბაქაძის ახალი კოლაბორაცია - „წყაროზე“

2021-11-16 13:59
10 წლის შემდეგ, მომღერლების, ნინო ჩხეიძისა და ზურა ბარბაქაძის მუსიკალური დუეტი განახლდა გელა...

CHANEL - ის 2021 წლის გაზაფხულის ჩვენება (ფოტო,ვიდეო)

2021-03-12 14:06
CHANEL - ის 2021 წლის გაზაფხულის ჩვენება

კიევის ნაციონალური აკადემიური ოპერეტის თეატრის მომღერლებმა კარატინში „სულიკო“ იმღერეს(ვიდეო)

2020-04-11 17:25
კიევის ნაციონალური აკადემიური ოპერეტის თეატრის მომღერლებმა კარატინში „სულიკო“ იმღერეს.

BBC-ნიუ-იორკში, სავარაუდოდ, კორონავირუსით გარდაცვლილ ადამიანებს დიდ ორმოებში მასობრივად მარხავენ. ვიდეო

2020-04-10 15:44
ნიუ-იორკი კორონავირუსით გარდაცვლილთა რიცხვის ზრდის პარალელურად, მასობრივ საფლავებს იყენებს....

გამოკითხვა

რომელ სტუმარს გამოარჩევდით გადაცემიდან ,,ყველაზე ყვითელი"

ნიკო ქართველი - 0%
სვეტა ბაღდასაროვა - 0%
კესარია აბრამიძე - 100%
ხმების რაოდნობა: 1
ხმის მიცემა შეწყვეტილია !