ასაკთან ერთად თმის ცვენა - რატომ ხდება და როგორ შევაჩეროთ?

Image

ასაკი, ჰორმონალური ცვლილებები და სტრესი - ეს ის პროცესებია, რომელიც ყველაზე ხშირად იწვევს  თმის ღერების ცვენას.  ადამიანების დაახლოებით 50% კი 50 წლის ასაკის ზევით მეტად განიცდის ამ პრობლემას. თმის ცვენა სიახლე არ არის. ამბობენ, რომ დღეში დაახლოებით 100 ღერის დაკარგვა ნორმალურია, თუმცა თუ თქვენ მისი ჭარბიანობა შენიშნეთ, არსებობს რამოდენიმე ხერხი, რომელიც პრობლემის თავიდან აცილებაში დაგვეხმარებათ.

 

მიიღეთ ვიტამინების დამატება

 

hair2.jpg

 

იღებთ საკმარისი ვიტამინების რაოდენობას კვებით? თუ ეს ასე არ არის, შეგიძლიათ   ვიტამინი B12 მიიღოთ, რომელიც პასუხისმგებელი გახდება თქვენი ფრჩხილების და თმის ჯანმრთელობაზე.

 

ასევე, თმის ცვენა შეიძლება მოხდეს თუთიის დეფიციტის გამო. ამასთან, თუ მემკვიდრეობითი პრობლემა გაქვთ, ეს მაინც შეიძლება მოხდეს, თუმცა მთელი პროცესი ნამდვილად შენელდება!

მოამზადეთ კვერცხის ნიღაბი 

hair3.jpg

 

 

კვერცხი არა მხოლოდ  თმას ჰმატებს  ბზინვარებას, არამედ ის ასევე, ხელს უშლის ნაადრევ თმის ცვენას. ათქვეფილი კვერცხი დაიტანეთ თმაზე, დაიტოვეთ  ღამის განმავლობაში და ის აუცილებლად დაგეხმარებათ პრობლემის გადაჭრაში. შეიძლება არასასიამოვნო სუნმა შეგაწუხოთ, მაგრამ შედეგს მალე იგრძნობთ.

შეწყვიტეთ მოწევა

 

hair1.jpg

 

გარდა იმისა, რომ მოწევა მავნებელია თქვენი ჯანმრთელობისთვის და აზიანებს სხვა და სხვა ორგანოს, ის ასევე, ახშირებს თმის ცვენას.

დაბოლოს, სტრესი ნამდვილად შეიძლება დიდი ფაქტორი იყოს თმის ცვენისა, მაგრამ უფრო მნიშვნელოვანია დაიცვათ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი რჩევა,  თუ გინდათ რომ  ასაკთან ერთად  შესანიშნავი თმა გქონდეთ.  

რედაქტორის რჩევით

საქართველოში კორონავირუსის შემთხვევათა რაოდენობა 162-მდე გაიზარდა

2020-04-04 23:56
საქართველოში კორონავირუსის შემთხვევათა რაოდენობა 162-მდე გაიზარდა.

როგორ გავიკეთოთ მანიკური სახლის პირობებში

2020-04-04 22:41
დღევანდელი მდგომარეობიდან გამომდინარე, სამწუხაროდ, სალონში სიარულს ვეღარ ვახერხებთ, მიუხედავად...

საქართველოში COVID-19-ით ინფიცირების კიდევ 2 ახალი შემთხვევა დადასტურდა

2020-04-04 21:01
საქართველოში კორონავირუსის კიდევ 2  ახალი შემთხვევა დაფიქსირდა. მთავრობის მიერ შექმნილ სპეციალურ...

წითელის ჯვრის საერთაშორისო ორგანიზაცია საქართველოს ცენტრალურ ხელისუფლებასა და თბილისის მერიას მადლობას უხდის

2020-04-04 20:58
„წითელი ჯვრისა და წითელი ნახევარმთვარის საზოგადოებების საერთაშორისო ორგანიზაციის სახელით,...
რჩეული ვიდეოები

104 წლის ამერიკელი ვეტერანი კორონავირუსისგან გამოჯანმრთელდა

2020-04-04 15:26
104 წლის ამერიკელი ვეტერანი კორონავირუსისგან გამოჯანმრთელდა.

თენგიზ ცერცვაძე: ჩემი სამუშაო კაბინეტი ბოქსირებულ განყოფილებაშია, მეხვეწებიან გადადიო, მაგრამ გამორიცხულია(ვიდეო)

2020-04-03 11:21
ამის შესახებ ინფექციური პათოლოგიის, შიდსისა და კლინიკური იმუნოლოგიის ცენტრის გენერალურმა...

ცნობილი სიმღერის, I Love Rock 'N' Roll ავტორი კორონავირუსით გარდაიცვალა

2020-03-30 14:17
კომპოზიტორი და მომღერალი, ალან მერილი 69 წლის ასაკში კორონავირუსით გარდაიცვალა.

მღვდელმა ნიუ-იორკი თვითმფრინავიდან აკურთხა( ვიდეო)

2020-03-27 16:10
წმინდა ლუისის ტაძრის კათოლიკე მღვდელმა, ხუან ბენიტესმა ნიუ-იორკი თვითმფრინავიდან აკურთხა. 

გამოკითხვა

2018 წელს ხელისუფლების საქმიანობას შევაფასებდი:

დადებითად - 33.3%
უარყოფითად - 50%
საშუალოდ - 16.7%
ხმების რაოდნობა: 6
ხმის მიცემა შეწყვეტილია !

ვალუტა

1
EUR
 - 
3.4134
0.0000
100
RUB
 - 
4.1072
0.0000
1
USD
 - 
3.1576
0.0000